UI_LongBanner

ការផ្ដល់បទពិសោធន៍និងបច្ចេកទេស ‎របៀបបណ្តុះផ្សិតចំបើង

73

គ្រឿងវត្ថុធាតុដើម៖ ជីរអាចម៍គោ ឬ ជីរពោះត្រី – ចំបើងចិញ្ច្រាំ ទឹក ម្សៅពោត – ដីខ្មៅ (ដីខ្មៅនៅកន្លែងចងគោ ដីគុម្ពចេក ដីល្បប់ភក់បាតបឹង ជាដើម។

របៀបដាំ៖

  • ១- យកពោះត្រីឬ អាចម៍គោ ទៅបុកលាយដីខ្មៅ ហើយហាលអោយស្ងួត រួចបុកអោយរសោះៗ ទុកចោលប្រហែល ១០ថ្ងៃ។
  • ២- យកចំបើងចាស់ៗ ចិញ្ច្រាំខ្លីៗ ហើយ ជ្រលក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ អោយសើមជោគ រួចយកទៅ គរធ្វើជារងដំណាំ។ ក្រាលប្រហែលកម្រាស់ប្រហែលពីរតឹក។
  • ៣- យកដីជីរពោះត្រី ឬ ដីជីរអាចម៍គោ ទៅរោយបន្ថើរៗ ពីលើ។
  • ៤- យកម្សៅពោត corn flour ទៅរោយពីលើ ស្តើងៗ មួយជាន់ទៀត។
  • ៥- យកចំបើងចិញ្ច្រាំខ្លីៗ ជ្រលក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ អោយសើម រួចយកទៅក្រាលពីលើ កម្រាស់ប្រហែល១តឹក។
  • ៦- យកដីជីរពោះត្រី ឬ ដីជីរអាចម៍គោ ទៅរោយបន្ថើរៗ ពីលើ។
  • ៧- យកម្សៅពោត corn flour ទៅរោយពីលើ ស្តើងៗ មួយជាន់ទៀត។
  • ៨- យកចំបើងចិញ្ច្រាំខ្លីៗ ជ្រលក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ អោយសើម រួចយកទៅក្រាលពីលើ កម្រាស់ប្រហែល២តឹក។
  • ៩- យកផ្ទាំងសំពត់ប្លាស្ទិក គ្របពីលើ ហើយសង្កត់អោយហប់ កុំអោយរបើកតាមខ្យល់។
  • ១០- មួយអាទិត្យម្តង បើកផ្ទាំងសំពត់ចេញ ប្រស់ទឹកអោយសើមចំបើងផ្អួរៗតិចៗ ហើយគ្របទុកវិញ តែកុំប្រស់ទឹកច្រើនហួសប្រមាណ នឹងនាំអោយផ្សិតរលួយកូន ខានដុះចេញមក។
  • ១១- ក្នុងរយៈពេលពីរអាទិត្យ ផ្សិតនឹងចាប់ផ្តើមដុះចេញកូនតម្រៀបគ្នា។ បើសិនជាមានផ្សិតធំល្មម អាចបេះបាន សូមបេះចេញ ដើម្បីទុកកន្លែង អោយផ្សិតដុះថែមទៀត នៅថ្ងៃបន្តបន្ទាប់មក។
  • ១២- ចំពោះអ្នកសំបូរដើមទុន គេអាចធ្វើបន្ទប់ ប្រក់ប្លាស្ទិក ហើយមានរានឬស្សី ដាក់ចំបើង ដើម្បីបណ្តុះកូនផ្សិត។ ធ្វើបែបនេះ នឹងធ្វើអោយងាយស្រួល ពេលបេះផល។ នៅពេលដើរចេញចូល ប្រស់ចំបើង សូមបើកជញ្ជាំងនិងទ្វារ អោយធំ ដើម្បីទាញយក អុកស៊ីសែន។ បើមិនដូច្នេះទេ គេអាចពុលខ្យល់ហប់ សន្លប់បាត់ស្មារតីបាន នៅពេលគេចូលប្រស់ទឹក ឬ ចូលបេះផ្សិត។
  • ១៣- រយៈកាលបេះផល គឺរវាងចុងអាទិត្យទីពីរ រហូតដល់ពេញអាទិត្យទី៤។
  • ១៤- ចូលអាទិត្យទី៥ ឬ ទី៦ ផ្សិតនឹងថមថយកំសួល លែងដុះ។ ដូច្នេះ គេអាចរើរង យកចំបើងជ្រលក់ទឹក ប្រស់ជីរនិងម្សៅពោត សាជាថ្មី។
  • ១៥- ផ្សិតចំបើងអោយផលល្អ នៅពេលអាកាសធាតុក្តៅហើយហប់។
  • ១៦- បើមិនចង់ប្រើអាចម៍គោ ឬ ពោះត្រី អាចប្រើមេដំបែស្រា ក៏បាន គ្រាន់តែលទ្ធផល ស្ទើរចំនួនជាង។
  • ១៧- ផ្សិតចំបើង ផ្តល់វិតាមីន B ធ្វើអោយដុះឈាមក្រហម មានកម្លាំង, វីតាមីន D សម្រាប់ជួយបណ្តុះឆ្អឹង ព្រមទាំង ជីវជាតិសំខាន់ៗផ្សេងៗទៀត សម្រាប់ជួយអោយរាងកាយ មនុស្ស ទទួលនូវ សុខភាពរឹងប៉ឺង៕ដោយ៖ ប៊ុនរិទ្ធី

អត្ថបទដែលជាប់ទាក់ទង
Open

Close